体重 前日比 -0.2kg 基準値比 -3.6kg 体脂肪率 前日比 -0.8% 基準値比 -1.2％ 昼が餃子に鶏の唐揚げで、夜が揚げはるさめ……明日の体脂肪は考えたくない。 万歩計 ９０９２歩（健康ウォーキング⇒四国八十八札所巡り 伊予の国 明石寺〜大宝寺 134.80km） そう…

『スプリングフロート』（早乙女優美【よしきくりん】） 確かに優美ちゃんは「春」ってイメージが強いなあ。今なら全盛の「妹」キャラでありますが、当時はやっぱちょっとねえ……悪い子ではないんだけど。 『サヨナラを言えなくて』（如月未緒、美樹原愛【関…

エアロバイク ４０分 トレッドミル ４０分 水中ウォーキング １．４ｋｍ 日曜は土曜の疲れがどっと出て休み。月曜は面接疲れで休み。ってことで、中２日空いちゃいましてん。

情報セキュリティアドミニストレータ フィルタリング技術について。いやー結構いろんなことするんだねえ。って、前職でかなり耳学問積んでないかその辺は。 ＴＯＥＩＣ対策 接続詞に使役動詞かあ。一度間違うとくっきり思い出すね。haveとmakeとgetの使い分…

『幻想水滸伝３』（ＰＳ２／コナミ） ゲド編１章。他に比べて長いよねえ。ひとまず本拠のカレリアに戻るべえ、って話になって、この山道がまた難儀なの分かってるんで、その前で一休み。

『ダメな人のための名言集』（唐沢俊一） ダメな人のための名言集 (幻冬舎文庫)作者: 唐沢俊一,関口誠人出版社/メーカー: 幻冬舎発売日: 2005/08メディア: 文庫 クリック: 30回この商品を含むブログ (28件) を見る 俺なんざ「ダメ人間」であることを自他共に…

『週刊アスキー』【2005/09/06号】（雑誌／３００円／アスキー） もし今募集出してる業界に就職できたりした場合のことを考えると、情報収集はこの段階からしといた方がいいのかな、と思い立ち。

『鉄・仮・面 歴史に封印された男』（書籍／ハリー・トンプソン／ＪＩＣＣ出版局） 「鉄仮面に顔を奪われ、十と七年……」。よく、美少女のままでいられたもんだ、ナンノも。と、当時思ったのは全然関係ないですね。フランスの鉄仮面だし。 『時間旅行者のため…

朝食 （自宅にて） チーズ・牛肉のせトースト半分。ぶどう。ヨーグルト。コーヒー。 昼食 （１０９２円／桜木町・餃子の王将にて外食） 豪華絢爛セット。安いメシの代名詞とも言える「王将」で「豪華絢爛」って。にらホルモン炒めと餃子と鶏の唐揚げ、って量…