体重 前日比 +0.6kg 基準値比 -3.2kg 体脂肪率 前日比 -0.1% 基準値比 -0.5％ あの。一日でも運動し損なうと、途端に体重が増えるってんなら、きりないと思うんですけど。 万歩計 １０１７８歩（健康ウォーキング⇒四国八十八札所巡り 伊予の国 観自在寺〜龍…

エアロバイク ４０分 トレッドミル ４０分 水中ウォーキング １．４ｋｍ 昨日はジムに行けなかったからなあ……帰宅してからはうんうん唸ってたし。

『生活の基礎』（所ジョージ） 一曲目からまた途轍もなくしょーもない歌を……要するに「他人がみんな悪いー」ってのを、所さんが力強く歌ってます。 『少年レッド主題歌』（李紅蘭【渕崎ゆり子】） それにしても、タイトルに「主題歌」って入ってる歌はなかな…

情報セキュリティアドミニストレータ ４章の「ネットワーク」へ。セキュアドの試験だってのに、ネットワークの方がよっぽどややこしいじゃん。こっちは基礎知識ないとついていけんぞ、普通。 ＴＯＥＩＣ対策 文法対策の動詞編は終わり。どうやら、大学入試レ…

『ＬＥＮＳ』（ポニーキャニオン） 小林賢太郎プロデュース公演 ｢LENS｣ [DVD]出版社/メーカー: ポニーキャニオン発売日: 2005/08/03メディア: DVD購入: 5人 クリック: 44回この商品を含むブログ (182件) を見る コバケンの名探偵ぶりが非常にかっこいい、小…

『本の雑誌』【２００５年８月号】（本の雑誌社） ３０周年記念特大号で退職者座談会なんか開けるのは、本の雑誌社くらいだと思います。分厚くて読みごたえあったよー。 『Newton』【２００５年９月号】（ニュートンプレス） 大特集の「宇宙に「無限」は存在…

『沙門空海 唐の国にて鬼と宴す』【４】（夢枕獏） 沙門空海唐の国にて鬼と宴す 巻之四作者: 夢枕獏出版社/メーカー: 徳間書店発売日: 2004/09/16メディア: 単行本この商品を含むブログ (20件) を見る 宴の本番。誰が招かれるのか、はさすがにこれまでの流れ…

『Ｒ２５』【Ｎｏ．５５】（フリーペーパー／リクルート） 合併号かぁ。世間的にはお盆休みになるのね。季節感、乏しいからなあ。ことに浪人生活だと。

『POPULAR science』【２００５年９月号】（雑誌／６８０円／TRANSWORLD JAPAN） 特集は「ガンダムへの道」ってことで。俺はガンダムなんぞより、メイドロボがいつになったら実用化されるのか、の方が興味深いのですが。

『広い宇宙に地球人しか見当たらない５０の理由』（書籍／スティーブン・ウェッブ／青土社） 確か最後の結論がえらい腰砕けなんじゃなかったっけ？ 書評を読んだおぼろげな記憶があるんだが。 『れんげ野原のまんなかで』（書籍／森谷明子／東京創元社ミステ…

朝食 （自宅にて） まぜごはん１杯。バナナ。コーヒー。昨日の残りですな。 昼食 （９００円／日ノ出町 ラーメン日ノ出屋にて外食） 濃みそラーメン。餃子。ライス。この濃さが、蓄積してた疲労によく効いて。 夕食 （自宅にて） ごはん１杯。豆腐とわかめの…