エアロバイク ４０分 トレッドミル ４０分 水中ウォーキング １．４ｋｍ 日曜は土曜の疲れがどっと出て休み。月曜は面接疲れで休み。ってことで、中２日空いちゃいましてん。

情報セキュリティアドミニストレータ フィルタリング技術について。いやー結構いろんなことするんだねえ。って、前職でかなり耳学問積んでないかその辺は。 ＴＯＥＩＣ対策 接続詞に使役動詞かあ。一度間違うとくっきり思い出すね。haveとmakeとgetの使い分…

『幻想水滸伝３』（ＰＳ２／コナミ） ゲド編１章。他に比べて長いよねえ。ひとまず本拠のカレリアに戻るべえ、って話になって、この山道がまた難儀なの分かってるんで、その前で一休み。

『ダメな人のための名言集』（唐沢俊一） ダメな人のための名言集 (幻冬舎文庫)作者: 唐沢俊一,関口誠人出版社/メーカー: 幻冬舎発売日: 2005/08メディア: 文庫 クリック: 30回この商品を含むブログ (28件) を見る 俺なんざ「ダメ人間」であることを自他共に…

『週刊アスキー』【2005/09/06号】（雑誌／３００円／アスキー） もし今募集出してる業界に就職できたりした場合のことを考えると、情報収集はこの段階からしといた方がいいのかな、と思い立ち。

『鉄・仮・面 歴史に封印された男』（書籍／ハリー・トンプソン／ＪＩＣＣ出版局） 「鉄仮面に顔を奪われ、十と七年……」。よく、美少女のままでいられたもんだ、ナンノも。と、当時思ったのは全然関係ないですね。フランスの鉄仮面だし。 『時間旅行者のため…

朝食 （自宅にて） チーズ・牛肉のせトースト半分。ぶどう。ヨーグルト。コーヒー。 昼食 （１０９２円／桜木町・餃子の王将にて外食） 豪華絢爛セット。安いメシの代名詞とも言える「王将」で「豪華絢爛」って。にらホルモン炒めと餃子と鶏の唐揚げ、って量…

体重 前日比 -0.4kg 基準値比 -3.4kg 体脂肪率 前日比 -0.8% 基準値比 -0.4％ それでもまだ今は週４、５回ジムに行けてるからいいようなものの……再就職したら、とてもこのペースは保てんがなー。 万歩計 ４７３３歩（健康ウォーキング⇒四国八十八札所巡り 伊…

『幻想水滸伝３』（ＰＳ２／コナミ） クリス編１章終了。私殺してしまった。蛮族のガキをなで斬りにしてしまった……あー ときーのかわーをー わたるーふねーにー（おいおい）

『続「超」整理法・時間編』（野口悠紀雄） 続「超」整理法・時間編―タイム・マネジメントの新技法 (中公新書)作者: 野口悠紀雄出版社/メーカー: 中央公論社発売日: 1995/01/25メディア: 新書購入: 2人 クリック: 342回この商品を含むブログ (55件) を見る …

『ダメな人のための名言集』（書籍／４９５円＋税／唐沢俊一／幻冬舎文庫） これかあ。表紙を関口誠人さんが描いたっていう唐沢先生の本。はい、当然、判断処理ノータイムで買いましたです。 『ミステリーズ！』【Vol.12】（雑誌／１２００円＋税／東京創元…

朝食 （自宅にて） クリームパン。コーヒー。ぶどう。何だって朝から甘食かね俺も。 昼食 （９９０円／渋谷・いんでぃらにて外食） 角煮カレー。古巣が渋谷を引き払って以来だから、ええとかれこれ８年ぶりくらいか。どうせならえびめし食えば良かった。でも…

体重 前日比 +0.8kg 基準値比 -3.0kg 体脂肪率 前日比 +1.0% 基準値比 +0.4％ １ｋｇ増までは誤差。１ｋｇ減までは誤差。そうとでも思わないと気が滅入るわー。 万歩計 ２３０３歩（健康ウォーキング⇒四国八十八札所巡り 伊予の国 明石寺〜大宝寺 126.34km）…

『幻想水滸伝３』（ＰＳ２／コナミ） 前回、再プレイした時には何度やってもゼクセンの首都で全滅して挫折。今回は慎重に、ってあっけなく勝つし。古文書売って装備強化したのが勝因。

『カンブリア紀の怪物たち』（Ｓ．Ｃ．モリス） カンブリア紀の怪物たち (講談社現代新書)作者: モリス.サイモン・コンウェイ,松井孝典出版社/メーカー: 講談社発売日: 1997/03/20メディア: 新書購入: 5人 クリック: 54回この商品を含むブログ (27件) を見る…

『３０−３５』【３】（ＣＤ＋雑誌／２４８０円／ソニーミュージックダイレクト） 30-35(3)おニャン子クラブ特集アーティスト: オムニバス,ニャンギラスおニャン子クラブ,新田恵利,国生さゆり,福永恵規,城之内早苗,渡辺美奈代,茂木淳一,うしろゆびさされ組,渡…

朝食 （自宅にて） 焼きそば。ぶどう。コーヒー。パンが無かったので焼きそば１人１袋だったが、結構腹がふくれてびっくり。最近、胃が小さくなってねえか俺。 昼食 （自宅にて） そうめん。夏の昼メシなんて毎回そうめんでいいよ俺ー、とも思うけど、ゆでた…

体重 前日比 -0.2kg 基準値比 -3.8kg 体脂肪率 前日比 -1.1% 基準値比 -0.6％ 明日はジンギスカン効果で、がん、と増えたりしそうですな……増える方向だけ効果が覿面なのが気に入らんわー。 万歩計 ６６２４歩（健康ウォーキング⇒四国八十八札所巡り 伊予の国…

水中ウォーキング ２．１ｋｍ ジンギスカン前に腹をすかせておかんとなあ、ってことで。そんな姑息な目的のために運動すなー。大人なんだからさあ。

朝食 （自宅にて） チーズ・ハムのせトースト半分。ぶどう。梨。ヨーグルト。コーヒー。 昼食 （自宅にて） 味噌ラーメン。おにぎり２個。味噌ラーメンって、しょうゆ味に比較して、食欲をそそるパワーが強いよねえ（極私的な感想）。 夕食 （１名あたり３６…

Shiritori.J.V.１００回記念本刊行お食事会 飲めない奴が幹事をやると「お食事会」になるのは必定。ジンギスカン⇒『ホッサ！』のカード縛りでカラオケ大会。久々に『ときメモ』ソング歌ってご満悦。

体重 前日比 -0.2kg 基準値比 -3.6kg 体脂肪率 前日比 +1.2% 基準値比 +0.5％ もう、基本的にはジムでの計測のみを信用しようや。めんどくさくなってきたし。 万歩計 ８０４０歩（健康ウォーキング⇒四国八十八札所巡り 伊予の国 明石寺〜大宝寺 120.87km） …

情報セキュリティアドミニストレータ テスト申し込んじゃったし、本腰入れんとなあ。ってことで、今日はフィルタリングあたりをちょこちょこ進めてみましたー。 ＴＯＥＩＣ対策 さすがに実力問題やるあたりでは引っかからなくなるけどなー。単元別学習だと、…

『どうでしょうリターンズ』（テレビ神奈川／放映 08/19 23:00〜） 『四国Ｒ−１４』２回目。って言っても、ストーリー全然進んでないやん。正味２０分かけて、いったい何しとんねん。笑い取る訳でもなし。 『タモリ倶楽部』（テレビ朝日／放映 08/19 24:45〜…

『Ｒ２５』【Ｎｏ．５６】（リクルート） さすがに『１億総”萌え”時代に突入』はしないだろう……日本人、そこまで覚悟ができてないし。「巨大アングラマーケット」は言いえて妙だと思うが。

『魂の叫び』（永田泰大） 魂の叫び作者: 永田泰大出版社/メーカー: エンターブレイン発売日: 2005/08/11メディア: 単行本購入: 5人 クリック: 39回この商品を含むブログ (29件) を見る 君はゲームをやってる最中に、ついついあらぬことを口走ったりしたこと…

『スケッチブック・ボイジャー TALK & PHOTO BOOK』（書籍／２０００円） 鶴田謙二氏の絵が存分に堪能できるので、２０００円はまあ妥当な価格だと言うことでな。 『スケッチブック・ボイジャー SOUNDBOOK』（ＣＤ／２５００円／ネビュラプロジェクト） だか…

『スケッチブック・ボイジャー』（演劇集団キャラメルボックス／池袋・サンシャイン劇場） 大人気ＳＦコミックの最終回。ネーム担当が消息不明で大ピンチに陥る作画担当の七転八倒。困惑がコミック内世界に伝播し、ストーリーも七転八倒。

朝食 （自宅にて） チーズ・ハムのせトースト半分。ぶどう。ヨーグルト。コーヒー。 昼食 （６１８円／自宅近くのスリーエフ＋スーパーにて購入） 三色鶏そぼろ弁当。シューマイ８個。夜に演劇観る予定だったんで、臭いきついものはいかんよなあ、と思ってさ…

体重 前日比 +0.4kg 基準値比 -3.4kg 体脂肪率 前日比 -0.2% 基準値比 -0.7％ もうちょいなんか、正確に測れる体重計じゃないとさあ、とか言ってみる。 万歩計 １２５５１歩（健康ウォーキング⇒四国八十八札所巡り 伊予の国 明石寺〜大宝寺 115.95km） そし…