千房お好み焼き 豚トロ（３９０円／ローソンにて） ええと。俺があまりにぼーっと食べていたせいか、豚トロをついぞ見かけなかったんですが。ほんとに入ってます？

腕立て伏せ・腹筋・スクワット 各２５回×３セット 万歩計 ８０００歩（健康ウォーキング⇒東海道 見附〜浜松……ジャスト８０００歩って結構珍しいかも）

ウルトラマンと仮面ライダーは握手をしたことがある。 しゃあないねん。俺らにとって、スーパーヒーローってのはインプリンティングされた存在だから、知っててもつい感心するねん。

「日曜日たち」（吉田修一／講談社／ISBN:4062120046） 年齢・職種さまざまな男女の、「日曜日」に対して抱えるいささかの鬱屈と解放を描く連作短編集。【写真参照】

「マリア様がみてる ウァレンティーヌスの贈り物（前編）」（書籍／今野緒雪／集英社コバルト文庫／５００円）

日清のチャーシュー麺（１７８円／日清食品） そもそもインスタントラーメンのチャーシューに何を期待しろと。でもとんこつしょうゆスープは美味しかったよ。

腕立て伏せ・腹筋・スクワット 各２５回×２セット ウォーキング ３．５ｋｍ 万歩計 １３３２４歩（健康ウォーキング⇒東海道 見附〜浜松……うなぎーうなぎー。ってそれしか思いつかんか俺）

「ニコリ」１０４号 漢字部品マット１ 波及効果２に取り組むも下半分が埋まらず挫折。やっぱ数理系より言語系パズルの方が楽ですな。知識でどうにかなるし。

体脂肪還元キャンペーン キャッシュバック １８００円 ３ヶ月で減らした体脂肪１００ｇにつき１００円のキャッシュバック。ジムでインストラクターに褒められたよ。

「光ってみえるもの、あれは」（川上弘美／中央公論新社／ISBN:4120034429） 人と多少ずれてる高校生・翠は、多少ずれている家族や、多少ずれている仲間たちと、多少ずれた日常を過ごす。【写真参照】

腕立て伏せ・腹筋・スクワット 各２５回×２セット ウォーキング ２．１ｋｍ 万歩計 １１５７１歩（健康ウォーキング⇒東海道 袋井〜見附……磐田市って確かサッカーチームがあるとこだっけ？ええと）

長谷川亜希（はせがわ・あき） 「亜希への扉」（「あしたのロボット」所収）より。こんなにも真剣にロボットへの感情を突きつめられる娘さんは素晴らしいっ。

「ＳＦマガジン」２００３年１０月号 ぜえはあ。やっと読み終えたよ。非英語圏ＳＦ特集だったんだが、何かどれもいまいち読みづらくて。英語圏ＳＦに慣らされたせい？

「あしたのロボット」（瀬名秀明／文藝春秋／ISBN:4163213104） 鉄腕アトムが誕生するはずの「未来＝現在」に、人間とロボットは本当に幸福な関係を築いているのか？ロボットをめぐる連作短編集。【写真参照】

「週刊ＳＰＡ！」２００３年９月３０日号（雑誌／３５０円／扶桑社）

ソースたっぷりナポリタン（３９０円／ローソンにて） 学校給食ナポリタンの安っぽさをこよなく愛する私にとって、こんなちゃんと作った味は邪道。でも美味しい。

腕立て伏せ・腹筋・スクワット 各２５回×２セット ウォーキング ８００１歩（健康ウォーキング⇒東海道 掛川〜袋井……もうすぐ静岡県ともお別れかな？）

「週刊ＳＰＡ！」２００３年９月２３日号 「ブーム再来 最新『トンデモ陰謀論』を斬る！」は、陰謀組織の相関図が分かりやすくて気に入ったね。切り抜いとくか。

「ニコリ」１０４号 クロスワード２、波及効果１ 波及効果は初挑戦。そもそも数理系パズルはあまり解かないんだが、これは結構さくさく埋まって気分が良いですな。

「マッチファイブ」 カードとにらめっこしては玉を転がし、カードとにらめっこしては玉を転がし……ロシア帝国の拷問かいっ！ 「アップル トゥ アップル」 次の形容詞に適した名詞を以下から選びなさい。「健気な」１．眼鏡っ娘 ２．メイドロボ ３．強化人間 …

「機動戦士Ｚガンダム」１２巻・１３巻 「まほろまてぃっく 〜もっと美しいもの〜」５巻 「.hack//SIGN」７巻

レバニラ炒め定食（７００円／近所の中華料理屋・蘭苑） ちなみに取り放題のピリ辛ナス炒めとチンゲン菜炒め、タピオカココナッツは無料。味も量も大満足。安すぎ。

腕立て伏せ・腹筋・スクワット 各２５回×２セット 水中ウォーキング ２．１ｋｍ 万歩計 ４２６６歩（健康ウォーキング⇒東海道 日坂〜掛川……雨天でウォーキングできんかったからなあ）

ロザミア・バダム 「Ｚ」より。まあほんとにかあいいよねえロザミィ。しょっちゅう壊れるし。「おにいちゃあん（はぁと）」もすごくいいっ。（馬鹿）

「.hack//SIGN」７巻 １８〜２０話。昴ちゃんボロボロになって、司もボロボロにされてました。紅衣の騎士団誕生話のクリムはかっこよすぎ。 「まほろまてぃっく 〜もっと美しいもの〜」４巻 ７・８話。７話の「暗黒武闘祭り」は「うる星」を彷彿させてぐー。…

「安楽椅子探偵アーチー」（松尾由美／東京創元社／ISBN:4488012930） 小学五年生の衛に、骨董屋の店先で話しかけたのは、上海生まれの「安楽椅子」だった。「安楽椅子」の「探偵」が活躍する連作短編集。

Ｗメリット電動歯ブラシ 歯つるる〜ん（電気機器／オムロン） 人材派遣健保の医療用機器補助で入手。出力いまいち弱い気がするが。あとこのネーミングはトホホだ。 低周波コンディショナーマッサージ ＲＥＬＡＸ（電気機器／オムロン） 人材派遣健保の医療用…

腕立て伏せ・腹筋・スクワット 各２５回×２セット ウォーキング ３．５ｋｍ 万歩計 １２７９８歩（健康ウォーキング⇒東海道 日坂〜掛川……中学１年の時に「つま恋」に行ったきり＞掛川）

「機動戦士Ｚガンダム」１０巻 ３５〜３８話。カミーユとジェリドってお互いに好いた娘さんを殺しあう因縁なのね。死んでく美少女が一番かあいそうやね。

「クライマーズ・ハイ」（横山秀夫／文藝春秋／ISBN:4163220909） 航空史上空前の大惨事となった日航機墜落事故。さまざまな困難に立ち向かい記事を書く新聞記者たちの熱い夏の一週間。【写真参照】