エアロバイク ４０分 トレッドミル ４０分 水中ウォーキング １．４ｋｍ 一向に効果が見えてきませんが、ま、長い目で見ましょうやー。

情報セキュリティアドミニストレータ １章全部ひとまず書きまくりました。俺の勉強の初期段階はとにかくひたすら筆写ですの。前職での実例など頭に浮かべつつ記憶と連結。 ＴＯＥＩＣ対策 文法問題の１章の練習問題を丁寧にこなしてみる。１１問中１０問正解…

『モコモコボンボン』（筋肉少女帯） ええと何で読んだんだっけ。あまりに見かけがかあいらしすぎて倒せない凶悪な敵。ええと唐沢なをき作品だったっけか。 『横顔にキッス』（虹野沙希【菅原祥子】） いつもながら卑怯だなあ虹野はー。間奏で台詞入れるのは…

『数学物語』（矢野健太郎） 数学物語 (角川ソフィア文庫)作者: 矢野健太郎出版社/メーカー: 角川書店発売日: 1961/12メディア: 文庫 クリック: 4回この商品を含むブログ (11件) を見る 親本の初版刊行が１９３６年ですよ。昭和１１年。内容は中学程度だけど…

朝食 （０円／自宅にて） チーズのせトースト半分。コーヒー。 昼食 （３１１円／桜木町 ＳＨＯＰ９９にて購入） 冷やしきしめん。味付け玉子２個。コロッケナポリタンロール。大事なのは、９９円で割安感のある食品の確保。スーパー特売で買えるようなもの…

体重 前日比 -1.0kg 基準値比 -2.4kg 体脂肪率 前日比 ±0.0% 基準値比 +0.9％ 平常心、平常心……マイナス５ｋｇまでは誤差、くらいに思っとけ俺ー。 万歩計 ９３９１歩（健康ウォーキング⇒四国八十八札所巡り 土佐の国 金剛福寺〜延光寺 444.74km） これで朝…

エアロバイク ４０分 トレッドミル ４０分 水中ウォーキング ２．１ｋｍ 今日は図書館が休みだったもので、朝いちからジムへ。平日の午前中は、さすがに空いてるわー。

『絢爛舞踏祭』（ＰＳ２／ＳＣＥ） ９２機まで倒しました。今回は敵がヒューマノイドなんで凹むなあ。昔は数万単位の軍勢で戦ってた癖に……

『ＳＦＪａｐａｎ』【２００５年春号】（徳間書店） 買ったまま積んであった雑誌を順次読破中。山田正紀×恩田陸×笠井潔の鼎談って、えらい豪華な面子ですなー。

『ナチ・ドイツと言語』（宮田光雄） ナチ・ドイツと言語―ヒトラー演説から民衆の悪夢まで (岩波新書)作者: 宮田光雄出版社/メーカー: 岩波書店発売日: 2002/07/19メディア: 新書 クリック: 12回この商品を含むブログ (18件) を見る この前の『世俗宗教とし…

朝食 （０円／自宅にて） チーズのせトースト半分。コーヒー。 昼食 （１０００円／横浜 カレーハウス・リオにて外食） シシカブライス（大盛）。ケチャップライスが絶妙に美味しいんですわー。これで具がもうちょい入ってればベストなんだが。 夕食 （０円…

水中ウォーキング １．４ｋｍ 朝いちから行ったらいるわいるわ。一面、おいちゃんおばちゃんの群れ。ほとんど運動にならねえー。

体重 前日比 +0.2kg 基準値比 -1.4kg 体脂肪率 前日比 +0.4% 基準値比 +0.9％ 昨日計ってないから一昨日との比ですな。ま、体重計自体があんま信用できないので……ってこれ書くの何度目だろ。 万歩計 ６０５６歩（健康ウォーキング⇒四国八十八札所巡り 土佐の…

『サブリミナル・マインド』（下條信輔） サブリミナル・マインド―潜在的人間観のゆくえ (中公新書)作者: 下條信輔出版社/メーカー: 中央公論社発売日: 1996/10/25メディア: 新書購入: 29人 クリック: 110回この商品を含むブログ (78件) を見る 潜在的認知プ…

『情報セキュリティアドミニストレータ合格教本』（書籍／２６０４円／岡嶋裕史／技術評論社） 秋の情報処理試験の各科の中で、一番とっつきやすく、かつ履歴書の見映えも良さそうなネタで。受験するかどうかは８月頭に決定しよう。 『数学物語』（書籍／３…

朝食 （２５０円／自宅近くのマクドナルドにて購入） ペッパーチーズダブルマック。コーヒーは自宅にて淹れました。ええと……要するにハンバーガー２個買ってきてチーズ載せて胡椒かければええんちゃうの？ 昼食 （３５５円／自宅近くのローソンにて購入） ボ…

『どこでもいっしょ』（ＰＳＰ／ＳＣＥ） コミック名を教え始めたら止まらなくなりました。でも『フルーツバスケット』も『カードキャプターさくら』も字数オーバーで入らない…… 『絢爛舞踏祭』（ＰＳ２／ＳＣＥ） うーん。どうもプレイがマンネリになってき…

『鉄理論＝地球と生命の奇跡』（矢田浩） 鉄理論＝地球と生命の奇跡作者: 矢田浩出版社/メーカー: 講談社発売日: 2005/03/17メディア: 新書 クリック: 4回この商品を含むブログ (13件) を見る 「生命維持に不可欠な２価鉄」と「文明に不可欠な鋼鉄」は一緒に…

朝食 （３８６円／自宅近くのスリーエフにて購入） スパイシー鶏唐揚げエッグサンド。桃たっぷりのヨーグルト（オハヨー）。鶏唐揚げサンドに割と弱いかもしれんなあ、俺は。 昼食 （０円／自宅にて） そうめん。いなり寿司。やっぱ夏場はそうめんですよねー…

体重 前日比 +0.8kg 基準値比 -1.6kg 体脂肪率 前日比 +1.1% 基準値比 +0.5％ だから一日ジムに行かなかったくらいで、何故こんなに体重が増えるのか理由を説明して欲しいのですが。納得いかねえ。 万歩計 ４９８３歩（健康ウォーキング⇒四国八十八札所巡り …

水中ウォーキング ２．１ｋｍ 歩いてる途中で気持ち悪くなって、結局、星クラブ横浜の定例会に行き損ねてしまいました……

『Shiritori.J.V.（仮）』（書籍／２７４０円／ココログ出版） ココログにて私が主宰している共同ブログShiritori.J.V.（仮）の連載１００回分を書籍にしてみましたー。みんなとっとと金寄越せー。【写真参照】

朝食 （５３０円／自宅近くのヴィドフランセ＋スリーエフにて購入） エッグポテトロール。じゃがコロパン。マンゴーざく切りヨーグルト（ヨープレイド）。ヴィドパンも久々に食べたなあ。 昼食 （８０円／自宅近くのスーパーにて購入） 焼きそばＵＦＯ（日清…

万歩計 ４７９４歩（健康ウォーキング⇒四国八十八札所巡り 土佐の国 金剛福寺〜延光寺 432.23km） みなと図書館への往復くらいだったからなあ。ジム休みだしね。

体重 前日比 -1.0kg 基準値比 -2.4kg 体脂肪率 前日比 -1.2% 基準値比 -0.6％ そしてジムが休みな今日１日で、あっという間に回復しそうで、めまいがするね＞体重。

『どうでしょうリターンズ』（テレビ神奈川／放映 07/15 23:00〜） 原付西日本縦断第４夜だっけ？ 絵面がすっかり「原付でだるまさんの新婚旅行」になってるし。あと、藤村Ｄは何かが酷くおかしい。

『Ｒ２５』【No.52】（リクルート） インタビューは京極夏彦氏。相変わらず、本と妖怪大好き話ですな。そして、うっかりすると、某あとがき作家批判に取られかねない主張がかっこいいさね。

『ミステリーズ！』【Vol.10】（東京創元社） 溜め込んだ雑誌をやっと読む暇ができたんでな。『ニッポン硬貨の謎』（北村薫）は、最後までいかにもエラリー・クィーン風を貫いてていい感じでした。 『ＳＦマガジン』【２００５年７月号】（早川書房） １ヶ月…

『ブルーもしくはブルー』（山本文緒） ブルーもしくはブルー (角川文庫)作者: 山本文緒出版社/メーカー: 角川書店発売日: 1996/05/01メディア: 文庫 クリック: 12回この商品を含むブログ (77件) を見る もう一人の「自分」が、かつて自分の断念した人生を生…

『鉄理論＝地球と生命の奇跡』（書籍／矢田浩／講談社現代新書） 恒星内部での核融合反応って、最後は鉄を生成して終わるんだっけ。それだけ安定してるってことさね。 『人工生命とは何か』（書籍／白石明彦／丸善ライブラリー） 『絢爛舞踏祭』プレイしてて…